Saune

Ce este cromoterapia? Cromoterapia sau terapia cu lumină colorată este o metodă de tratament care utilizează lungimile de undă vizibile ale spectrului de lumină colorată pentru a trata mintea și corpul. Există tot mai multe dovezi că, cromoterapia poate juca un rol esențial în tratamentul reducerii stresului și anxietății, depresiei și a altor tulburări sau […]

Saunele cu infraroșu au devenit o tendință de sănătate foarte populară, iar studiile sugerează că saunele oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate. Utilizarea saunei (și beneficiile sale) a devenit atât de populară, încât majoritatea spa-urilor și sălilor de sport le oferă clienților. O veste și mai bună este că nu trebuie să mergi la